Het puberbrein.

De niet gekozen inleidingen:

Frank Teseling
Kinderen rond hun 12^e krijgen allemaal te maken met de puberteit, de ene iets eerder dan de ander. Hun hersen beginnen dan te veranderen door hormonen. De rijping van de hersenen speelt een grote rol. Je weet pas als een brein van een puber begint als er een ander gedrag is (pubergedrag). Ouders spelen hier ook een rol in mee, zij moeten je helpen en steunen met dingen. De hersenen gaan het lichaam grotendeels van je overnemen, bijvoorbeeld je geslachtsdelen, je gedragsuiting en emoties. Hoe vergaat het verloop in de hersenen van een puber.

Remi Leusink
Kinderen maken veel ontwikkelingen mee in de pubertijd. De rijping van de hersenen speelt bij deze verandering een belangrijke rol. Het word duidelijker waar het pubergedrag vandaan komt. De veranderingen in het brein beginnen ongeveer op je tiende. Ze worden heel gevoelig en onvoorspelbaar. De kwabben groeien en jijzelf ook. Je ontwikkeld jezelf, maar niet op de beste manier.

Het puberbrein,

De ontwikkeling van je brein

in de puberteit.

 

Heb jij ook vaak ruzie met je ouders?  Mag je nooit laat naar bed? Ben je niet snel moe, en s ’ochtends juist wel? En heb je vaak weinig zin in school? Als je op één of meerdere van deze vragen `ja’ hebt geantwoord dan weet je dat het door je brein komt. Want het ligt allemaal aan je brein of ook wel je puberbrein.  

Je hersenkwabben groeien niet gelijkmatig waardoor je jezelf ook niet gelijkmatig ontwikkeld.  
inleiding gemaakt door: Romy Senne.

Welke ontwikkeling maakt je brein door in de puberteit?
Als je de puberteit in gaat merk je dat aan allerlei dingen, je krijgt vaker ruzie met je ouders, hebt weinig zin in school en wil s’ochtends het liefst op bed blijven liggen maar je wil wel laat naar bed. Dit heeft te maken met je brein dat in de puberteit je puberbrein word genoemd. Je puberbrein groeit, maar niet gelijkmatig daardoor ontwikkel je jezelf ook niet gelijk matig. Je slaapkwab is één van je kwabben (gedeeltes) in je puberbrein deze kwab ontwikkeld zichzelf niet zo goed maar groeit wel snel. Je hebt meer energie waardoor je later naar bed kan (als het tenminste mag van je ouders) s’ochtends als je op moet staan ben je vaak erg moei of lui en heb je weinig zin in school. Doordat je zo moe bent heb je ook vaak ruzie met je ouders omdat je dingen anders gaat zien. Je hebt nu antwoord op alle vragen die je al eerder had gelezen.  Maar wanneer is het normaal en gemiddeld dat je puberbrein begint en stopt met groeien. In deze afbeelding zie je dat het rond je twaalfde begint zichzelf te ontwikkelen. Rond je zestiende zit je puberbrein midden in de ontwikkeling. je mag dan absoluut geen alcohol drinken want dat tast de groei erg aan waardoor je achter gaat lopen met de ontwikkeling. Rond je twintigste is je brein volgroeid en kan je goed informatie opnemen en onthouden. dus zet je brein dan niet uit maar zet hem helemaal op aan want een brein die aan staat is erg sterk.
alinea 1 gemaakt door: Romy Senne.

Hoezo verandert je brein en hoe beleef je dat zelf?

Je brein verandert in de puberteit, de hormonen in je lichaam en hersenen gaan de controle nemen. Niet alleen je lichaam groeit en verandert, ook je hersenen ontwikkelen zich volop tussen je 10e en 25e levensjaar. In de puberteit zijn de hersenen eigenlijk bezig met een grote verbouwing.
Hersenontwikkeling bestaat eigenlijk uit drie verschillende processen en deze vinden bijna allemaal je hele leven plaats. Behalve de groei van nieuwe zenuwcellen, dat gebeurt vooral in je vroege kindertijd.
Tussen je 10e en 22e (de adolescentie) leer je steeds meer ingewikkelde dingen zoals het begrijpen van emoties van anderen, verantwoordelijk zijn voor jezelf, lange-termijn keuzes maken en het beheersen van je gedrag. In die jaren verandert er dus heel veel. Maar je brein staat ook de rest van je leven nooit stil. Ook als je dit nu leest staat je brein niet stil.
Zelf bleef je hier een groot deel van, samen met je omgeving. Je gedrag verandert in de puberteit, je gaat je anders gedragen en emoties krijgen. Soms heb je hier last van omdat het te veel voor je word. Je gaat je daardoor onzeker voelen, de meeste pubers zijn dat.

alinea 2 gemaakt door: Frank Teseling.

Hoe ga je om met een kind die in de puberteit zit?
Kinderen maken veranderingen in de pubertijd mee. Ze zijn gevoelig en emotioneel. Het begint ongeveer vanaf je tiende. Als puber ben je heel chaotisch, met je huiswerk en je vrienden. Je moet duidelijke regels stellen en die ook nakomen. Maar hoe bereik je dit?  Het kind moet alles goed op orde hebben, je kunt ze helpen met plannen van huiswerk. Het emotionele gebied in de hersenen is gevoelig voor negatieve gevolgen. Je moet vooral met je kind praten. Flexibiliteit en humor is belangrijk, om dit op te kunnen brengen heb je ook tijd voor jezelf nodig. Laat uw kind kennis maken met verschillende sporten, culturen en muziek. Stimuleer je puber zijn/haar talenten verder te ontwikkelen en nieuwe dingen te doen.
alinea 3 gemaakt door: Remi Leusink.

Bronnen.

Bronnen van informatie:

-         Hersenstichting

-         Brochures van de hersenstichting

-         Kijk in je brein

-         Google

-         Wikipedia

-         Kennisnet

Bronnen van afbeeldingen:
-         Google afbeeldingen
-         Kijk in je brein
bronnen gemaakt door: Romy Senne.




                             Einde.